https://ma-green.com/blog/ 健康・美容に関するお役立ち情報やキャンペーン・サービス等のお知らせを配信しています。非日常のリラクゼーションを味わうなら町田・日本橋にあるマッサージ・ヘッドスパの専門店をご利用ください。 ja https://ma-green.com/blog/detail/20260925152201/ Fri, 25 Sep 2026 15:26:00 +0900 _<)この気温差で、なんとなく身体がだるかったり、疲れやすかったり、眠りが浅く感じる方もいるかもしれません。 夏の疲れが残っているところに、気温や生活リズムの変化が重なるので、いつもより身体が重く感じることも。私も季節の変わり目は、なんとなく疲れが抜けにくいな…と感じることがあります(^^;) そんな時は、無理をしすぎず、いつもより少し身体を休ませてあげるのがおすすめです♪ お風呂にゆっくり入ったり、温かい飲み物を飲んだり、睡眠時間をしっかり取ったり。マッサージで身体をゆっくりほぐしてあげるのもいいですね(^^) アロマの香りを楽しみながら、ゆったり過ごす時間もおすすめです♪ 夏から秋へ変わるこの時期、「なんとなく疲れているな」「身体が重いな」と感じたら、無理をせず自分の身体をいたわってあげてください(^^) グリーン日本橋店では、アロマオイルを使用したリンパマッサージや、ドライヘッドスパコースがこの時期特におすすめしております♪ 季節の変わり目も元気に過ごせるように、身体のメンテナンスをしていきましょう♪ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(￣^￣)ゞ ]]> https://ma-green.com/blog/detail/20260923141842/ Wed, 23 Sep 2026 14:21:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260923122234/ Wed, 23 Sep 2026 12:27:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260914142247/ Mon, 14 Sep 2026 14:24:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260912162001/ Sat, 12 Sep 2026 16:24:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260911123521/ Fri, 11 Sep 2026 12:36:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260903135938/ Thu, 03 Sep 2026 14:01:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260903003912/ Thu, 03 Sep 2026 00:43:00 +0900 https://ma-green.com/blog/detail/20260829135756/ Sat, 29 Aug 2026 13:59:00 +0900 _<) だからこそ、、、 「お水を飲む」＋「こまめに身体を動かす」 この両方を意識することが大切です♪ 例えば、 〇1時間に一度は立って歩く 〇座ったまま足首を回す 〇つま先立ちをする 〇エスカレーターではなく階段を使う など、ちょっとした動きでもOKです(^^♪ そして、すでに足がパンパンになってしまった時には、リンパマッサージなどで身体をケアするのもおすすめです♪ Greenでは、脚だけではなく、お尻や太もも、背中など全身の状態を見ながら施術しています。 「夕方になると足がむくむ」 「脚が重だるい」 「冷えやむくみが気になる」 「ダイエットしているのに下半身がスッキリしない」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください＼(^o^)／ お水を我慢するのではなく、しっかり水分をとって、しっかり動く！ 毎日のちょっとした習慣から、むくみにくい身体を目指していきましょう(^^♪ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/(日本橋/町田) ]]> https://ma-green.com/blog/detail/20260828132147/ Fri, 28 Aug 2026 13:22:00 +0900