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<title>ブログ｜日本橋、町田にあるマッサージ好きに大人気のエステ×リラクゼーション トータルボディサロンGreen（グリーン）【公式】</title>
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<description>健康・美容に関するお役立ち情報やキャンペーン・サービス等のお知らせを配信しています。非日常のリラクゼーションを味わうなら町田・日本橋にあるマッサージ・ヘッドスパの専門店をご利用ください。</description>
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<title>お盆休みの肩こり・首こり、そのままにしていませんか？</title>
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こんにちは♪
トータルボディサロンGreenですお盆休み、いかがお過ごしですか？帰省や旅行、長時間の運転などで、いつもより長い時間同じ姿勢で過ごしている方も多いのではないでしょうか？「いつもより肩が重い…」
「首がガチガチになっている」
「背中まで張っている感じがする」
「旅行から帰ってきたら身体が疲れている」そんなお疲れを感じている方は、ぜひ早めのケアがおすすめです長時間の移動は肩・首に負担がかかります車の運転や電車・飛行機での移動では、長時間同じ姿勢になりやすく、肩や首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。さらに、スマホを見たり、荷物を持ったりすることで、肩や背中にも負担がかかります。そのまま疲れを放置してしまうと、肩こりだけではなく、頭が重く感じたり、背中や腰までつらくなったりすることも。せっかくのお休みだからこそ、楽しく過ごした後は身体もしっかりリセットしてあげましょう♪肩こりには「肩だけ」ではなく全身のケアを肩がつらいからといって、肩だけを揉めばいいとは限りません。肩甲骨まわりや首、背中、腕などの筋肉が硬くなっていることで、肩に負担がかかっている場合もあります。Greenでは、お身体の状態を見ながら、肩甲骨まわりや背中、首などを中心にしっかりほぐしていきます。「肩が軽くなった！」
「背中までスッキリした」
「身体が動かしやすくなった」と感じていただけるよう、その日の疲れやお悩みに合わせて施術していますお盆休みで身体に疲れが溜まっている方
旅行や帰省から戻ってきた方
普段から肩こり・首こりに悩んでいる方も、ぜひ一度ご相談ください♪お休みの最後に身体もリセットして、スッキリした状態で日常生活をスタートしましょう日本橋で肩こり・首こり・身体の疲れをケアしたい方は、
トータルボディサロンGreenへ♪皆さまのご来店をお待ちしておりますリンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/（日本橋/町田）
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260815124741/</link>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 12:58:00 +0900</pubDate>
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<title>夏なのに冷えてる？8月のだるさ・むくみにおすすめケア【日本橋·町田Green】</title>
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こんにちは！
トータルサロンGreen【日本橋町田】です♪毎日暑い日が続いていますが、「なんとなく身体がだるい」
「脚がむくみやすい」
「肩や首がガチガチ」
「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか？実は夏は、冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を摂る機会が増えたりと、身体が冷えやすい季節でもあります。特にデスクワークの方は、冷房＋同じ姿勢が続くことで、首肩まわりや脚の重だるさを感じることも。そんな時におすすめなのが、アロマリンパマッサージです♪凝り固まった首・肩まわりから、むくみやすい脚までしっかりとほぐしながら流していきます。「終わった後、身体が軽い！」
「肩まわりがスッキリした」「呼吸が軽くなった」
というお声も多くいただいています(^^)夏こそ、頑張っている身体をゆっくり休ませる時間を作ってみませんか？完全個室なので、周りを気にせずゆったりお過ごしいただけます。町田駅、日本橋駅近で、お仕事帰りやお買い物のついでにも◎夏の疲れが溜まりきる前に、ぜひ一度お身体をリセットしにいらしてください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております。トータルサロンGreen【日本橋町田】町田でマッサージ・ヘッドスパをお探しの方はこちらからhttps://ma-green.com/machida/日本橋でマッサージ・ヘッドスパをお探しの方はこちらからhttps://ma-green.com/nihonbashi/
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260811113312/</link>
<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 11:39:00 +0900</pubDate>
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<title>マッサージとヘッドスパ、どちらがおすすめ？【日本橋·町田Green】</title>
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「身体のマッサージとヘッドスパ、どちらを受けたらいいですか？」そんなご質問をいただくことがあります。結論からいうと、どこに疲れを感じているかによっておすすめは変わります！身体の疲れ・肩こり・むくみが気になる方はマッサージ首や肩がガチガチ、腰が重い、脚がむくむなど、身体全体に疲れを感じている方にはリンパマッサージがおすすめです。筋肉の緊張をほぐしながら、リンパを流していくことで、施術後には身体がスッキリ軽く感じる方も。特に、・肩や背中のコリが気になる・立ち仕事やデスクワークで身体が疲れている・脚のむくみやだるさが気になる・全身をゆっくりほぐしてほしいという方におすすめです。頭の疲れ・目の疲れ・リラックスしたい方はヘッドスパ一方、身体よりも「頭が疲れている」「目が重い」「なんとなくスッキリしない」という方には、ドライヘッドスパがおすすめ。頭皮から首・肩まわりまでじっくりほぐすことで、ウトウト眠ってしまう方も多い人気メニューです。特に、・パソコンやスマホをよく使う・目の疲れを感じる・頭が重く感じる・考え事が多く、リラックスしたい・短時間でもスッキリしたいという方にぴったりです。迷ったら「マッサージ＋ヘッドスパ」もおすすめ実は、肩こりや首の疲れが強い方は、身体だけではなく頭まわりまで緊張していることもあります。そのため、身体のリンパマッサージとヘッドスパを組み合わせるのもおすすめです。身体をしっかりほぐしたあとに頭までゆっくりほぐすことで、全身を休ませたい方にも◎「自分にはどちらが合うのか分からない」という方は、ご来店時のお身体の状態に合わせてご相談ください。その日の疲れに合わせたケアで、心も身体もゆっくりリフレッシュしてください♪町田でマッサージ・ヘッドスパをお探しの方はこちらからhttps://ma-green.com/machida/日本橋でマッサージ・ヘッドスパをお探しの方はこちらからhttps://ma-green.com/nihonbashi/
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260809214613/</link>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 21:56:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛がつらい方へ｜その原因は腰だけではないかもしれません</title>
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こんにちは♪
トータルボディサロンGreen日本橋店です♪「最近、腰が重い…」
「朝起きた時に腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらくなる」このようなお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。腰痛というと「腰が悪い」と思いがちですが、実は腰だけが原因ではなく、身体のバランスの乱れが関係していることもあります。例えば、◎長時間のデスクワーク
◎スマホを見る姿勢
◎運動不足による筋肉の硬さ
◎お尻や太ももの筋肉のこわばり
◎冷えによる血流の低下などが重なることで、腰まわりに負担がかかりやすくなります。特に女性は、冷えやむくみ、筋肉量の低下などから身体が緊張しやすく、腰の重だるさを感じる方も少なくありません。腰まわりだけをほぐしても、一時的に楽になるだけの場合があります。Greenでは、腰だけを見るのではなく、肩・背中・骨盤まわり・脚まで全身の状態を確認しながら、お身体に合わせた施術を行っています。アロマリンパマッサージでは、筋肉の緊張をゆるめながら血流を促し、疲れやコリが溜まりにくい身体づくりをサポートします。また、ハイパーナイフやラジオ波などの温熱ケアを組み合わせることで、冷えや身体のこわばりが気になる方にもおすすめです。「腰がつらいけど、どこに行けばいいかわからない」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。身体の状態に合わせたオーダーメイド施術で、毎日を快適に過ごせる身体づくりをサポートいたします♪日本橋で腰痛・肩こり・疲労ケアならトータルボディサロンGreen日本橋へ(^^♪リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/(日本橋/町田）
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260731181659/</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 18:30:00 +0900</pubDate>
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<title>新オイル第二弾！レモングラスのご紹介♪</title>
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こんにちは！
今回は、新しく仲間入りしたアロマの中から「レモングラス」をご紹介します(^^)
レモングラスは、細長い葉が特徴のイネ科の植物です。名前の通り、レモンによく似た爽やかな香りがしますが、実はレモンは使われていないんですよ(^^)
東南アジアではハーブとして親しまれていて、お料理やハーブティーなどにも使われています♪レモングラスのエッセンシャルオイルには、リフレッシュ、疲労回復、集中力アップ、消化促進、胃の不調のサポート、虫よけ、抗菌作用などが期待できると言われています(^^)
爽やかでスッキリとした香りなので、「今日はシャキッとしたいな」という日に選ばれるお客様も多い人気のアロマです♪
爽やかなレモングラスの香りと、ゆったりとしたリンパマッサージで、夏のお疲れをリフレッシュしませんか？(^^)
香りの好みや、その日の気分に合わせて選ぶのも、アロマリンパマッサージの楽しみ方のひとつです。

ぜひ、ご来店の際は新しく仲間入りしたレモングラスの香りもお楽しみください(￣^￣)ゞ



日本橋駅／東京駅／リンパマッサージ／肩こり／ヘッドスパ／マッサージ
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260729160605/</link>
<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 16:17:00 +0900</pubDate>
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<title>夏なのに体が冷える…その不調、冷房が原因かもしれません</title>
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毎日暑い日が続いていますね。外は暑いのに、職場や電車、お店では冷房がしっかり効いていて、「体が冷える…」と感じることはありませんか？実はこの時期、お客様から多くご相談いただくのが、「肩こりがひどくなった」
「足がむくみやすい」
「体がだるくて疲れが抜けない」といったお悩みです。夏は冷たい飲み物やエアコンの影響で体の深部まで冷えやすくなります。体が冷えると血液やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなるため、肩こりやむくみ、疲労感につながることがあります。特にデスクワークが多い方は、同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなり、さらに巡りが悪くなる悪循環に…。そんな時におすすめなのが、リンパマッサージとヘッドスパです。リンパマッサージでは全身の巡りを整えながら、むくみや疲労感をケア。さらにヘッドスパで頭皮や首まわりをほぐすことで、肩や首の緊張もやわらぎ、施術後には「頭までスッキリした！」というお声も多くいただいています。冷えや脂肪の硬さが気になる方には、ハイパーナイフを組み合わせたケアも人気です。ハイパーナイフは高周波で体をじんわり温めながら気になる部分へアプローチするため、巡りをサポートし、むくみやセルライトが気になる方にもおすすめです◎「最近疲れが取れない」
「朝から体が重い」
「夏なのに冷えている気がする」そんな方は、体からのサインかもしれません。日本橋でマッサージやヘッドスパ、リンパマッサージ、痩身をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。暑い夏こそ、体の内側から巡りを整えて、軽やかに過ごしましょう(^^)リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/(日本橋/町田)
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260726191309/</link>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 19:25:00 +0900</pubDate>
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<title>新登場！ニアウリのエッセンシャルオイル♪</title>
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こんにちは！
この度、当サロンのアロマにニアウリ・マンダリン・ティートゥリー・レモングラスが新しく仲間入りしました(^^)
今回は、その中からニアウリをご紹介します♪ニアウリは、オーストラリアやニューカレドニアなどに自生する、フトモモ科の常緑樹です。
葉から抽出されるエッセンシャルオイルは、ユーカリに少し似た、すっきり爽やかな香りが特徴です♪

清潔感のある香りで、気分をリフレッシュしたい時や、気持ちを切り替えたい時にもおすすめです(^^)
他にも免疫力サポート、風邪予防、呼吸を楽にする、抗菌・抗炎症作用、筋肉痛・関節のケアにも効果が期待できるようです♪
爽やかな香りですが刺激が強すぎないので、アロマが初めての方にも親しみやすい香りですよ(^^)
スタッフ小杉は爽やかな中にもグミのお菓子のような甘い香りを感じました、、、！でも2回目は感じませんでした！笑

その日の気分に合わせて香りを選ぶのも、アロマの楽しみ方のひとつです♪
ご来店の際は、新しく仲間入りしたニアウリの香りを、ぜひお試しください！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(￣^￣)ゞ

日本橋駅／東京駅／リンパマッサージ／肩こり／ヘッドスパ／マッサージ
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260724162125/</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 16:24:00 +0900</pubDate>
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<title>朝から肩が重い…それ、体からのサインかもしれません</title>
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朝起きた瞬間から、

「肩が重い…」
「首が動かしにくい」
「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」

そんな朝はありませんか？

実は、この重だるさは寝不足だけが原因ではありません。

デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなると、首や肩の筋肉は知らないうちに緊張し、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。

リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、肩こりや首こりだけでなく、「頭が重い」「スッキリしない」と感じる原因になることもあると言われています。

そんな時におすすめなのが、首肩リンパマッサージとドライヘッドスパの組み合わせです。

リンパマッサージで首・肩まわりの筋肉をゆるめながら巡りを整え、さらにドライヘッドスパで頭皮をほぐすことで、頭まで軽くなったようなスッキリ感を感じる方も多くいらっしゃいます。

頭皮と首、肩の筋肉はつながっているため、肩だけをほぐすよりも、頭まで一緒にケアすることで全身のリラックスにつながりやすいのも特徴です。

さらに、肩まわりの冷えや硬さが気になる方にはラジオ波もおすすめです。

ラジオ波は体をじんわり温めながら血流をサポートするため、ガチガチに固まった筋肉をやわらげたい方にも人気のメニューです。

当店では現在【7月限定選べるオーダーメイド90分コース】をご用意しております♪

その日の体調やお悩みに合わせて、

◎アロマリンパマッサージ
◎ドライヘッドスパ
◎ラジオ波（20分）
◎肩ストレッチ

を自由に組み合わせることができます。

「今日は肩こりがつらいから首肩をしっかり」
「頭もスッキリさせたいからヘッドスパを長めに」
「冷えが気になるからラジオ波も追加したい」

など、お一人おひとりのお悩みに合わせて施術内容を選べる人気のコースです。

日本橋でマッサージやヘッドスパ、リンパマッサージをお探しの方はもちろん、「最近疲れが抜けない」「朝から体が重い」と感じている方も、ぜひ一度ご相談ください。

毎日頑張る体をリセットして、軽やかな朝を迎えませんか？(^^)

リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/(日本橋/町田)
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260724131831/</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 13:20:00 +0900</pubDate>
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<title>隠せなくなる前に！太もも・二の腕ケア始めませんか？</title>
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最近、お客様から特にご相談が増えているのが「太もも」と「二の腕」のお悩みです。「パンツを履くと太ももだけきつく感じる…」
「ノースリーブを着たいけど二の腕を出すのに抵抗がある」
「ダイエットを頑張っているのに、この部分だけなかなか変わらない」そんなお声をよくいただきます。実は、太ももや二の腕は脂肪がつきやすいだけではなく、むくみや血行不良、筋肉量の低下もボディラインが崩れる原因の一つと言われています。特にデスクワークや長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、血液やリンパの流れが滞りやすく、老廃物が溜まりやすい状態に、、、すると、むくみやセルライトが目立ちやすくなり、「脚だけ細くならない」「太ももだけサイズが変わらない」と感じる原因になることがあります！！また、運動不足や筋力の低下によって太ももの筋肉を使う機会が減ると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやセルライトができやすくなることもあります。さらに、肩こりや猫背がある方は肩甲骨の動きが悪くなり、二の腕の筋肉を使う機会が減ってしまうため、たるみが気になりやすくなることもあります。そんな方におすすめなのが、ハイパーナイフとキャビテーションを組み合わせた痩身ケアです。ハイパーナイフは高周波の温熱で体を温め、血流やリンパの流れをサポートしながら、冷えや硬くなった脂肪にアプローチします。一方、キャビテーションは超音波の振動を利用して、気になる脂肪やセルライトへ働きかける痩身機器です。この2つを組み合わせることで、温めながら効率よく気になる部分をケアできるため、お腹まわりや二の腕など、部分痩せを目指したい方にも人気があります。さらに、施術後にリンパマッサージを行うことで巡りを整え、老廃物の排出をサポートします。「体が軽くなった」「ズボンが履きやすくなった」「むくみがスッキリした」と感じる方も多く、痩身だけでなく冷えや疲労感が気になる方にもおすすめの組み合わせです。また、意外かもしれませんが、肩こりや首こりが強い方は全身の巡りが悪くなりやすいため、痩身と一緒にマッサージやヘッドスパを受けられる方も増えています。ヘッドスパで頭や首まわりをほぐすことでリラックスしやすくなり、心も体もスッキリすると好評です。「今年こそ薄着を楽しみたい！」
「自己流ではなかなか結果が出ない…」そんな方は、一人で頑張りすぎず、プロのケアを取り入れてみませんか？日本橋で痩身、マッサージ、リンパマッサージ、ハイパーナイフ、ヘッドスパをお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。お一人おひとりのお悩みに合わせた施術で、この夏を自信を持って楽しめる体づくりをサポートいたします♪リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/痩身/ハイパーナイフ/小顔/肩こり/腰痛/疲労回復/(日本橋/町田)
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260715183630/</link>
<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 19:06:00 +0900</pubDate>
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<title>夏限定♪炭酸ドライヘッドスパですっきり爽快【町田・日本橋Green】</title>
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こんにちは、トータルサロンGreenです♪毎日暑い日が続いていますね「頭が重い、。」「目の疲れや肩こりが気になる」そんな方にオススメなのが快眠♪炭酸ドライヘッドスパ+首肩デコルテオイルリンパ60分です高濃度炭酸ジェルを頭皮に塗布し、ひんやり気持ちよく頭皮をケア♪頭皮のコリを、ほぐしながら首、肩、デコルテまでをリンパマッサージで丁寧に流していきます。デスクワークや、スマホ疲れ、慢性疲労が気になる方にもおすすめです。暑い夏こそ、頭からリラックスしてみませんか？皆様のご来店を、心よりお待ちしております♪#町田駅/#マッサージ/#リンパマッサージ/ヘッドスパ
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<link>https://ma-green.com/blog/detail/20260715144420/</link>
<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 14:51:00 +0900</pubDate>
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