乾燥と眼精疲労の関係

だんだん、空気の乾燥が気になる季節になってきましたね。

冬はお肌だけではなく目も乾燥しやすい時期です。

空気の乾燥や暖房の影響で涙が蒸発しやすくなり、目のかすみや疲れを感じることがあります。

またスマートホンやパソコンを長時間使用していると、まばたきの回数が減り、

さらに目の乾燥を招くことも。

目の疲れが続くと頭が重く感じたり、首や肩周りのコリが気になったりすることもあります。

そんな時は蒸しタオルで目元を温めたり、意識して目を休ませるのがおすすめです。

また、頭や首肩周りの緊張をゆるめたい時には、ヘッドスパやアロママッサージもおすすめです♪

ヘッドスパで頭周りをじっくりほぐしたり、アロマの香りに包まれながら首肩やお背中をゆったり流すことで心身ともにリラックスしていただけます。

寒さや乾燥でお疲れを感じやすいこの季節、ぜひ当店でゆっくりとお過ごしくださいね♪