皆様こんにちは(^^♪最近、〇疲れが抜けにくい〇代謝が落ちた気がする〇痩せにくくなったそんな変化を感じていませんか？実はその原因、「呼吸の浅さ」にあるかもしれません！！猫背や巻き肩など姿勢が崩…
休むことに罪悪感を持っていませんか？ 仕事に家事に追われていると、自分のケアは後回しになりがちです。でも、車検を通さない車がいつか故障するように、人間もメンテナンスなしでは走り続けられません…
こんにちは、トータルサロンGreenです（＾＾） 「秋になるとどうしても食べ過ぎてしまう…」 そんなお悩み、感じていませんか？ 美味しいものがたくさん並ぶこの季節。 つい誘惑に負けてしまっても、実…
10月に入り、朝晩はぐっと涼しくなり、日も少しずつ短くなってきましたね(>_
「最近、寝つきが悪い…」「常に頭が重く感じる…」「顔がたるんできた気がする…」そんなお悩みを抱えている方にこそ試していただきたいのが、話題のドライヘッドスパです！！♂ドライヘッドスパとは？水や…
皆様こんにちは(^-^)ｖ 毎日蒸し暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？実はこの時期、クーラーの冷えや湿度の影響で「なんだか身体が重だるい」「脚のむくみが気になる」「お腹まわりが冷えてい…
皆様こんにちは^_^突然ですが、鏡を見たときに「肩が盛り上がってる…」「首が短く見える…」と感じたことはありませんか？それ、もしかすると【僧帽筋】のこりや緊張が原因かもしれません。今日は、お悩み…