こんにちは♪4月に入って、新しい環境や生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？(^_^)「なんだか最近疲れやすい…」「気づくとずっとだるい…」そんな風に感じていたらもしかすると新生活疲れかも…
3月は暖かい日と寒い日が繰り返され、体調を崩しやすい季節です。最近・体が重い・むくみやすい・疲れが取れない・肩こりがひどいこのような症状を感じている方も多いのではないでしょうか。実はこれらの…
こんにちは♪ 今回は、お客様からよくご質問をいただく 「ヘッドスパってリフトアップ効果があるんですか？」 という疑問についてお話しします。 実はヘッドスパは、リラックス効果だけでなく、リフ…
最近こんなお悩みありませんか？ ・目が重い・しょぼしょぼする ・首肩がガチガチ… ・寝つきが悪い ・夜中に目が覚める スマホやPCで酷使した頭をゆるめる ドライヘッドスパ さらに 首・肩・デコル…
2月は不調が出やすい季節(>_
皆様こんにちは(^^♪最近、〇疲れが抜けにくい〇代謝が落ちた気がする〇痩せにくくなったそんな変化を感じていませんか？実はその原因、「呼吸の浅さ」にあるかもしれません！！猫背や巻き肩など姿勢が崩…
ダイエットにおいて 「脂肪分解」と「脂肪燃焼」は別物だということをご存知でしょうか？ 脂肪は、 １、温められ分解され ２、血液やリンパに流れ ３、エネルギーとして消費・排出される この流れがあっ…
皆様こんにちは(^^♪この度、エステティックグランプリ全国痩身大会決勝戦へ進出いたしましたたくわ式ダイエットを導入し、痩身コース120分×15回を実施。約4ヶ月間、施術と生活サポートを行いました。途中…
最近、 ◎頭が重い ◎寝てもスッキリしない ◎集中力が続かない そんな不調を感じていませんか？ それは、頑張る人ほど陥りやすい 【脳疲労】が原因かもしれません。 スマホやパソコン、考え事の多い毎…
休むことに罪悪感を持っていませんか？ 仕事に家事に追われていると、自分のケアは後回しになりがちです。でも、車検を通さない車がいつか故障するように、人間もメンテナンスなしでは走り続けられません…