皆様こんにちは(^^♪ 最近は天気の急変も多く、台風もどうなる事か心配な日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ 気温も高く体に負担が掛かりやすい夏だったのか、今年は肩甲骨の間が固まって…
連日外は立って居られないほどの暑さになります。 移動が外である。長時間外で歩く。等の方はくれぐれも熱中症にお気を付け下さい。 暑さ対策としてはアイスノンや、水に浸すだけでCoolになるクールタ…
毎朝気持ちよく起きれていますか？ なんだか前より首が回らないような、、肩や腰が重くて朝からぐったり、、 デスクワークなど集中していると気が付いたら首・肩・腰がガチガチに、 そしてそれが日常に…
こんにちは！ 今年のGWはいかがお過ごしでしょうか？ 近年の円安で今年は国内で過ごす方が多いのではないでしょうか^^) 当サロンは東京駅から徒歩11分、日本橋駅の目の前とアクセス抜群なんです♪ 東京観…
皆様こんにちは(^^♪ 節分も過ぎ暦では春ですね。すこーしづつですが日の入りが伸びてきたように感じます(^^♪ 花粉対策はお早めに♪ さて、今回は皆さんもお好きなんではないでしょうかコーヒーや紅茶に含…
“春眠暁を覚えず“ そんな季節を迎えようとしていますが、皆さまの睡眠の質はいかがでしょうか？ 寝てもスッキリしなかったり、何度も起きてしまったり、寝つきが悪かったりと睡眠の問題を抱えている方は…
皆さまこんにちは(^^ 今季の冬はいきなりポッと暖かい日もありつつで、何だかアップダウンが凄いですね(>_
皆さまこんにちは(^^♪ 寒さもピークに達しそうですね(>_
皆さまこんにちは。 最近本格的に冷え込んできましたね。 寒さが増してくると手先、足先等の冷えが辛くなり、なかなか解消できないですよね。 なかには年中冷えに悩まされる方もいるかと思います。 冷え…
こんにちは！ 今年の秋冬は寒暖差が激しいですね(>_