3月は暖かい日と寒い日が繰り返され、体調を崩しやすい季節です。最近・体が重い・むくみやすい・疲れが取れない・肩こりがひどいこのような症状を感じている方も多いのではないでしょうか。実はこれらの…
皆様こんにちは(^^♪最近、〇疲れが抜けにくい〇代謝が落ちた気がする〇痩せにくくなったそんな変化を感じていませんか？実はその原因、「呼吸の浅さ」にあるかもしれません！！猫背や巻き肩など姿勢が崩…
ダイエットにおいて 「脂肪分解」と「脂肪燃焼」は別物だということをご存知でしょうか？ 脂肪は、 １、温められ分解され ２、血液やリンパに流れ ３、エネルギーとして消費・排出される この流れがあっ…
皆様こんにちは(^^♪この度、エステティックグランプリ全国痩身大会決勝戦へ進出いたしましたたくわ式ダイエットを導入し、痩身コース120分×15回を実施。約4ヶ月間、施術と生活サポートを行いました。途中…
最近、 ◎頭が重い ◎寝てもスッキリしない ◎集中力が続かない そんな不調を感じていませんか？ それは、頑張る人ほど陥りやすい 【脳疲労】が原因かもしれません。 スマホやパソコン、考え事の多い毎…
休むことに罪悪感を持っていませんか？ 仕事に家事に追われていると、自分のケアは後回しになりがちです。でも、車検を通さない車がいつか故障するように、人間もメンテナンスなしでは走り続けられません…
新年あけましておめでとうございます。 本年もトータルボディサロンGreen日本橋店をどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m 年末年始のお休み明けで、 「身体が重い」「肩や首がつらい」と感じていません…
寒さと乾燥が厳しくなる冬は、体調を崩しやすい季節です。 日々のちょっとした習慣を見直すことで、免疫力を保ち、元気に冬を乗り切ることができます。 今回は、今日から意識したい冬の健康習慣をご紹介…
こんにちは、トータルボディサロンGreenです♪ 最近寒暖差が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 仕事やイベントで心も身体も疲れが溜まりやすい季節でもありますね。 12月はペアでのご来店が…
―トータルサロンGreen町田―**11月は朝晩の冷え込みが増し、身体の巡りが低下しやすい季節。むくみ・冷え・コリ・疲れのサインが出やすく、体調も崩れがちです。トータルサロンGreen町田では、今の時期に…