マッサージとヘッドスパ、どちらがおすすめ？【日本橋·町田Green】

「身体のマッサージとヘッドスパ、どちらを受けたらいいですか？」

 

そんなご質問をいただくことがあります。

 

結論からいうと、どこに疲れを感じているかによっておすすめは変わります！

 

身体の疲れ・肩こり・むくみが気になる方はマッサージ

 

首や肩がガチガチ、腰が重い、脚がむくむなど、身体全体に疲れを感じている方にはリンパマッサージがおすすめです。

 

筋肉の緊張をほぐしながら、リンパを流していくことで、施術後には身体がスッキリ軽く感じる方も。

 

特に、

・肩や背中のコリが気になる

・立ち仕事やデスクワークで身体が疲れている

・脚のむくみやだるさが気になる

・全身をゆっくりほぐしてほしい

 

という方におすすめです。

 

頭の疲れ・目の疲れ・リラックスしたい方はヘッドスパ

 

一方、身体よりも「頭が疲れている」「目が重い」「なんとなくスッキリしない」という方には、ドライヘッドスパがおすすめ。

 

頭皮から首・肩まわりまでじっくりほぐすことで、ウトウト眠ってしまう方も多い人気メニューです。

 

特に、

・パソコンやスマホをよく使う

・目の疲れを感じる

・頭が重く感じる

・考え事が多く、リラックスしたい

・短時間でもスッキリしたい

 

という方にぴったりです。

 

迷ったら「マッサージ＋ヘッドスパ」もおすすめ

 

実は、肩こりや首の疲れが強い方は、身体だけではなく頭まわりまで緊張していることもあります。

 

そのため、身体のリンパマッサージとヘッドスパを組み合わせるのもおすすめです。

 

身体をしっかりほぐしたあとに頭までゆっくりほぐすことで、全身を休ませたい方にも◎

 

「自分にはどちらが合うのか分からない」という方は、ご来店時のお身体の状態に合わせてご相談ください。

 

その日の疲れに合わせたケアで、心も身体もゆっくりリフレッシュしてください♪

 

 

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