皆様こんにちは(^^♪ 春の訪れとともに、暖かさを感じる一方で、気になるのが体のむくみではありませんか？ 春になると暖かくなり体が冷えにくくなりますが気温の変化や生活習慣の乱れやストレスなどで…
こんにちは（＾∇＾）今日は寒い季節にぴったりの「生姜湯」についてお話ししたいと思います♪ 生姜湯は、身体を温める効果があり、風邪の予防や冷え性改善に役立つ飲み物として知られています。私たちの…
みなさん急に寒くなってきて本格的に冬！！ですね:;(∩´`∩);: お風呂にゆっくり浸かりたい季節です♪ 今日はお風呂が心身に与えるいいことをまとめてみました♪ ◎ストレス解消◎ お風呂に入ることで、心身の…
皆様こんにちは★ 大分寒くなってきましたね～。 皆様いかがお過ごしでしょうか、、、。 皆様ご存知の通り基礎体温が上がると免疫力を上がりますよね(^^♪ 冷えは万病のもとなんて良く言ったものです。 お…
皆さんこんにちわ♪ まだまだ、暑く感じるひが続いていますね、、。 これから、徐々に冬に向かっていきますが、冬に向けての引き締めケアのおすすめです!! こちらのお写真はハイパーナイフ×EMSの機械をダ…
連日外は立って居られないほどの暑さになります。 移動が外である。長時間外で歩く。等の方はくれぐれも熱中症にお気を付け下さい。 暑さ対策としてはアイスノンや、水に浸すだけでCoolになるクールタ…
ついに梅雨の季節が明け夏本番の季節がやってきましたね。 これからはとてつもない酷暑が来ると言われていて怖いですね、、、 熱中症対策はもちろんこまめな水分補給は大前提ですが、大きなリンパ節を…
皆さまこんにちは。 最近本格的に冷え込んできましたね。 寒さが増してくると手先、足先等の冷えが辛くなり、なかなか解消できないですよね。 なかには年中冷えに悩まされる方もいるかと思います。 冷え…