甘いものが食べたい時の堪え方 2025/02/10 こんにちは!甘いものが恋しくなる瞬間、誰にでもありますよね(*´艸`) お菓子を一口食べるだけで、心も体も満たされる気がする、、でも一口食べたら全部食べたくなる、、、挙句の果てにはしょっぱいもの…
眼精疲労(@_@。 2025/02/10 こんにちは(^^♪ 皆様眼精疲労対策していますか!? 昼間はお仕事でパソコンして、夜はネトフリ、お布団ではスマホを触ってしまったり、、、とついつい目を酷使しがちな現代人ですが、眼精疲労は頭痛や肩…
はちみつ♪ 2025/02/05 こんにちは!今日は寒いですね(・∀・) スタッフ小杉は以前知人からビワを頂いたのですが、その方が種をはちみつに入れて放置すると杏仁豆腐の香りになるよ!と教えてくれたのでやってみたらほんとに杏仁…
温まる生姜湯で心と体を癒す 2025/02/05 こんにちは(^∇^)今日は寒い季節にぴったりの「生姜湯」についてお話ししたいと思います♪ 生姜湯は、身体を温める効果があり、風邪の予防や冷え性改善に役立つ飲み物として知られています。私たちの…
お風呂♪ 2025/02/05 みなさん急に寒くなってきて本格的に冬!!ですね:;(∩´`∩);: お風呂にゆっくり浸かりたい季節です♪ 今日はお風呂が心身に与えるいいことをまとめてみました♪ ◎ストレス解消◎ お風呂に入ることで、心身の…
ヘッドマッサージ~日本橋・エステ×リラクゼーションGreen~ 2023/06/07 皆さんこんにちは(^▽^)/ 本日ご紹介するのはヘッドマッサージです!ヘッドマッサージの施術を受けられたことはありますか?ヘッドマッサージは 頭全体がスッキリ爽快になり お顔むくみ・頭痛・眼精疲労…
お顔のむくみ☆ 2020/12/21 お顔のくすみやフェイスラインのたるみが気になった時、皆さんはどうしていますか? パックしたり、お顔のマッサージをしてみたり・・・それももちろん効果的です♪そこにもう一つ、ケアを入れてあげると効…
肩こり・姿勢改善おすすめストレッチ☆ 2020/09/02 こんにちは☆ 自宅でできる簡単なストレッチ方法をお伝えしていきます☆★☆ デスクワーカーさん必見♪【肩甲骨・背中の姿勢改善ストレッチ】肩がだるい。。。と思ったらまずは1分お試しください! ※壁を使っ…