呼吸が浅くなっていませんか?姿勢と呼吸が変わると、体はもっと楽になる 2026/02/03 皆様こんにちは(^^♪最近、〇疲れが抜けにくい〇代謝が落ちた気がする〇痩せにくくなったそんな変化を感じていませんか?実はその原因、「呼吸の浅さ」にあるかもしれません!!猫背や巻き肩など姿勢が崩…
日本橋エステが解説する脂肪分解と燃焼の違い 2026/01/30 ダイエットにおいて 「脂肪分解」と「脂肪燃焼」は別物だということをご存知でしょうか? 脂肪は、 1、温められ分解され 2、血液やリンパに流れ 3、エネルギーとして消費・排出される この流れがあっ…
頭が重い、、、それ“脳疲労”かもしれません 2026/01/19 最近、 ◎頭が重い ◎寝てもスッキリしない ◎集中力が続かない そんな不調を感じていませんか? それは、頑張る人ほど陥りやすい 【脳疲労】が原因かもしれません。 スマホやパソコン、考え事の多い毎…
頑張るあなたに、休息という選択 2026/01/18 休むことに罪悪感を持っていませんか? 仕事に家事に追われていると、自分のケアは後回しになりがちです。でも、車検を通さない車がいつか故障するように、人間もメンテナンスなしでは走り続けられません…
町田でアロママッサージ 疲れを癒す大人のケア 2026/01/14 町田で日常の疲れを静かに手放す大人のためのアロママッサージ天然アロマの香りと、深部まで届く丁寧な手技で、こわばった身体と心をゆるめていきます。人目を気にせず過ごせる落ち着いた空間で、忙しい…
年末年始に溜め込んだもの、そろそろリセットしませんか? 2026/01/06 年末年始、 つい食べ過ぎてしまったり、 いつもより動かなかったり…。 「体重というより、なんだか重い」 「むくみが抜けない」 そんな感覚、ありませんか? それは脂肪というより、 巡りが滞って、溜…
冬に体調を崩さないための習慣 2025/12/19 寒さと乾燥が厳しくなる冬は、体調を崩しやすい季節です。 日々のちょっとした習慣を見直すことで、免疫力を保ち、元気に冬を乗り切ることができます。 今回は、今日から意識したい冬の健康習慣をご紹介…
やわらかな光とグリーンに包まれた癒しの空間♪ 2025/12/13 トータルサロンGreen町田では 日常の疲れをそっと解きほぐすような、そんなリラックスタイムをお過ごしいただければと様々なメニューをご用意しております! ・アロマリンパマッサージ ・ドライヘッド…
温まる、緩む、整う。12月のアロマリンパで免疫力UP 2025/12/03 こんにちは、トータルボディサロンGreenです♪ 最近寒暖差が激しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか? 仕事やイベントで心も身体も疲れが溜まりやすい季節でもありますね。 12月はペアでのご来店が…
町田店より年末年始の営業時間のお知らせ 2025/11/30 こんにちは! トータルサロンGreen町田です♪ご覧いただきありがとうございます!! 当店の年末年始の営業日について、お知らせいたします。 2025年12月30日⇒20:30までの営業 2025年12月31日⇒休業 2026…