秋分の日と身体の変化
2026/09/23
こんにちは！ 9月になると、少しずつ秋らしくなってきますね(^^) 秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日と言われています。秋分を過ぎると、だんだん昼の時間が短くなって、夜が長くなっていきま…
台風・低気圧で身体が重い…そんな時のおすすめケア♪
2026/09/23
こんにちは、トータルサロンGreenです♪最近は台風や雨の日が多く、気圧の変化が続いていますね。「なんとなく身体がだるい」 「頭が重い」 「肩や首がいつもよりつらい」 「むくみやすい」 「眠ってもス…
自宅でできる簡単セルフケア3選★
2026/09/14
「肩や首が重い…」 「夕方になると脚がパンパン…」 「疲れているけど、なかなかケアする時間がない…」 そんな方におすすめ♪ 今回は、自宅で簡単にできるセルフケアを3つご紹介します！ １、首・肩をゆ…
最近、顔が疲れて見える…？首・肩・頭から見直すスッキリケア
2026/09/12
「最近、なんだか顔が疲れて見える…」 「以前より顔がどんよりして見える」 「朝から顔がむくんでいる気がする」 そんな変化を感じることはありませんか？ 実は、顔の印象は顔だけの問題ではないことも…
寝ても疲れが取れない、、、9月の自律神経ケア
2026/09/03
こんにちは！ トータルボディサロンGreenです♪ 9月に入り、こんなお悩みはありませんか？ 「寝ても疲れが取れない」 「身体が重く、なんとなくだるい」 「首や肩がガチガチ」 「頭が重い・スッキリしな…
新オイル第四弾！マンダリンのご紹介♪
2026/08/29
こんにちは！今回は、新しく仲間入りしたアロマの中から「マンダリン」をご紹介します(^^)マンダリンは、中国南部が原産といわれるミカン科の果樹です。世界中で栽培されていますが、日本でよく食べられ…
お水をたくさん飲んでいるのに、なぜむくむの？
2026/08/28
こんにちは♪ トータルボディサロンGreenです(^^♪ 「お水をたくさん飲むようにしているのに、夕方になると足がパンパン…」 「むくみが気になるから、水をあまり飲まないようにしています」 カウンセリン…
新オイル第三弾！ティートゥリーのご紹介♪
2026/08/26
こんにちは！今回は、新しく仲間入りしたアロマの中から「ティートゥリー」をご紹介します(^^) ティートゥリーは、オーストラリア原産のフトモモ科の植物です。古くからオーストラリアの先住民・アボリ…
マッサージを受けたのに、すぐ肩がこるのはなぜ？
2026/08/25
こんにちは♪ トータルボディサロンGreenです「マッサージを受けた直後はすごく楽になるのに、数日するとまた肩がガチガチ…」こんな経験ありませんか？せっかく時間を作ってマッサージを受けたのに、また…
お盆休みの肩こり・首こり、そのままにしていませんか？
2026/08/15
こんにちは♪ トータルボディサロンGreenですお盆休み、いかがお過ごしですか？帰省や旅行、長時間の運転などで、いつもより長い時間同じ姿勢で過ごしている方も多いのではないでしょうか？「いつもより肩…
